对准备怀孕的夫妇来说，男性精液质量是决定怀孕的关键，其中精液粘稠度是一个非常重要的指标，它具体指的是精液液化后的粘稠度，如果检查发现该结果是异常的，不采取必要的处理，对准备怀孕有很大影响。
男士精液是由精子和多种腺体分泌而成，浆液粘稠度由多种腺体决定，精液储存在精囊中的时间越长，包含的前列腺液就越多，所以精液就会越粘稠，如果时间较短，则更稀薄，但大致在正常范围，具体标准如下。
精液粘稠度正常标准
检验精液粘稠度的方法有很多，临床上常用的玻璃棒提拉粘液丝法和精液粘度计测定法，一般情况下，精液拉拉长2-3cm，若小于此长度，或精液通过特定粘度计的时间少于2min(中间值50s)，则精液粘稠度较差。
除到医院检查外，男性也可在家自行检查，可待精液液化后，通过一次性塑料吸精，是精液借助重力滴出，或用玻璃棒抽取精液，观察其抽丝长度，若抽丝长度超过2cm，则为精液粘稠异常。
tips：
精液粘稠度异常增高在临床上最常见，并与精液液化有关，有资料表明：粘稠度正常的精液，出现液化异常的几率比粘稠度异常组低得多，随著精液的粘稠度升高，液化异常率也呈上升趋势。
精液粘稠异常的原因
异常粘稠度的情况分为过高或过低两种情况，但无论哪种情况粘稠度异常都会反映出精液质量有问题，需要进一步去医院做精液分析以明确诊断，一般以下几个因素可引起异常粘稠度：
禁欲时间过长
男性禁欲时间过长，精液在体内贮存时间过长，或精囊与摄护腺分泌的酵素不平衡，都会形成粘稠度高的问题；
前列腺感染发炎
精液刚喷出时呈胶冻状，半小时内被前列腺分泌液中的液化酶液化，当前列腺感染发炎时，该酶可降低，甚至造成不液化，粘稠度高
不良的生活习惯
男性经常饮酒，吃辛辣食物，使体内湿热加重，或长期熬夜容易出现阴虚火旺，虚火熏蒸，导致精液被灼伤而粘稠难化。
无论是生理因素还是疾病因素都需要引起重视，特别是备孕夫妇，精液粘稠度不是越高越好，只有在正常范围内才能保证受孕，异常情况会影响备孕。
精液粘稠度低怎么办？
低粘度可能是由于精液质量差所致，每天可以适当吃一些补精和改善精液质量的食物，如生精片、复方玄鱼胶囊等，饮食方面可多吃能补充维生素、蛋白质、锌素等有助于调理的食物。
如是前列腺炎引起的，需到医院做精液常规检查及前列腺液检查，然后确定病因再对症治疗，积极配合医生一般都能治愈，以免造成不孕不育的可能性。
对生理机能低下的人可以先改善不良的生活习惯，减少性生活或自慰次数，平时多注意休息，养成良好的习惯观察一段时间，如恢复效果不佳，可以去医院检查。
相关问题释疑
Q：精液的高粘稠性是否意味着质量高？
A：粘稠度过高，说明精液有异常情况，它往往表明精子质量较低，不是越粘越好，适中是最正常的，否则精子成活率会很低，影响备孕。
Q：精液粘稠性异常的影响是什么？
A：粘稠度异常会影响怀孕机率，如过高的粘稠度，以及精子液化时间较长，则会影响精子的活力，因此需要及时去医院检查诊断和治疗，每天调整好作息习惯。
精液常规项目解读
作为目前男科、生殖科普及的化验室检查方法之一，精液常规可以通过对精液外观、液化时间、精子密度、精液量、pH值等一系列指标进行检查，来评估出精子质量，以下为精液常规中各个项目信息的解读：
