男士精液由精子和精浆组成，其中精子占10%，其余为精浆，而精子密度即反应精液中精子的含量，如果这个数值低于正常值，就会导致怀孕机率降低，严重少精则可能导致不育，因此需要通过日常调理来改善。
正常精子密度范围
医生指出，男性正常精子密度应大于1500万/ml，一般最好是2000万-6000万/ml，当精子密度低于这一标准时，会影响受孕几率，如果低于1500万/ml，就是少精子症。
按照WHO第五版的规定，健康成年男性在3-7天的禁欲期内，一次性射精的精子密度应大于1500万/ml，向前移动的精子百分比应大于32%，如果精子密度较低，可诊断为少精症，临床上将其分为以下几类：
少精参考标准
精液数少于1500万/ml，属轻度少精症；
精液密度在500万-1000万/ml之间，属于严重的少精症；
精液密度低于500万/ml为严重少精子症；
对特别严重的少精症，检查仅在精液离心时发生沉淀，高倍镜下可看到数条精子。
因此，总体而言，精子密度是衡量男性生育力的重要指标，此项数值低于正常范围说明生育力不足，需及时到医院诊治，以确定不孕原因。
造成精子密度低的原因
导致精子密度偏低的原因有很多，一方面可能是由于睾丸生精功能异常，另一方面也可能是由于部分受累或部分受累逆行射精所致，此外还有许多因素可引起这种情况，具体如下：
内分泌病与免疫因素
男性内分泌病，如垂体功能减退、性腺功能低下，均可引起FSH、LH、PRL异常，进而导致精子密度下降，免疫因素为睾丸及附睾的自身免疫过程，阻碍精子输出。
生殖道感染与精索静脉曲张
据相关资料统计，24%~39%的少精症为精索静脉曲张所致，而生殖道感染包括急慢性睾丸炎、附性腺病变等，导致生精功能减退。
染色体异常
染色体异常，如Y染色体微缺失、染色体易位及其它结构畸变等，也可引起精子密度下降。
其他因素
包括药物影响、辐射环境、温度过高及患者自身营养缺乏等，这些因素都会直接或间接地影响精子生成，导致精子密度降低。
如何调理精子密度低
提高精子密度贵在坚持，调理主要是针对日常生活及饮食改善，只要运用科学合理的调理方法，一般还是可以很快改善的，相因网为大家分成以下四步，希望对大家有所帮助。
1查明病因对症用药。
先前提到精子密度低的原因有很多，要改善不可盲目，建议先去医院找找原因，对症用药，否则盲目调理未必能起到良好的效果；
2饮食均衡的保守疗法。
保守性治疗主要是针对病情较轻的病人，这种病人可以通过改善饮食结构、补充人体微量元素、改掉不良生活习惯等方法，起到疗效；
3生活规范，远离不良环境；
对于男性来说，环境对精子质量的影响还是很大的，特别是那些长时间在高温环境下工作的人，例如厨师，他们的精子质量往往比正常人低，所以远离不良环境对提高精子密度同样重要；
4是中西结合的科学治疗。
对于保守性治疗无效的病例，可选用中西药物治疗，中西药物治疗主要针对炎症反应，中西药物主要是调理身体，在用药时要有医生的指导，不要盲目服用保健品，特别是中西药物，有些中药有不良反应，可能会起反作用。
精液常规项目解读
作为目前男科、生殖科普及的化验室检查方法之一，精液常规可以通过对精液外观、液化时间、精子密度、精液量、pH值等一系列指标进行检查，来评估出精子质量，以下为精液常规中各个项目信息的解读：
