做试管婴儿胚胎移植后这15种食物应避免!

试管婴儿是一个相对比较漫长的旅程,胚胎移植是试管周期非常重要的一个步骤,移植后需要保证胚胎营养快速生长。所以在胚胎移植后,我们应该避免吃一些食物来增加怀孕的机会。

接下来我们来说一下试管婴儿胚胎移植后应避免食用15种食物:

1 垃圾食品

试管婴儿胚胎移植后应避免的食物:垃圾食品富含精制碳水化合物、脂肪和糖。它们通常缺乏营养物质来支持胚胎生长。因此,在妊娠试验结果呈阳性之前,最好避免使用它们。

垃圾食品没有任何营养价值。这些食物通常含有高盐、高糖和高脂肪,这会损害胚胎的发育。因此,最好避免在计划怀孕前至少六个月吃这些不健康的食物。

对于刚接受试管婴儿的女性来说,吃糖果、汽水等垃圾食品会导致体重增加。

2酒精

尽管酒精含有一些营养物质,但对发育中的胚胎有害。所以,至少在怀孕的前三个月避免饮酒。

最好在分娩后戒酒,因为这样会帮助你和你的孩子建立积极的联系。

由于卵子发育不良、受精率降低和流产风险增加,在此期间应限制饮酒。

3辛辣食物

辛辣的食物会引起胃灼热和不适。所以,如果你想怀孕,最好在怀孕前至少三个月避免。

假如你想顺利怀孕,你喜欢的辛辣食物可能不是最好的选择。这些食物中的辣椒素会增加你的心率,这对发育中的胚胎不利。

辣椒和辣椒酱等辛辣香料会引起炎症,导致植入失败的风险更高。

4咖啡、苏打水和能量饮料。

胚胎移植后应避免的食物:众所周知,咖啡和能量饮料含有咖啡因。许多研究表明,怀孕期间喝300毫克以上的咖啡因会导致流产。

对于刚接受生育治疗的人来说,这也会增加孕妇的心率和血压。

咖啡因可以减少你吸收的营养,所以最好不要喝含咖啡因的饮料,尤其是在怀孕的前三个月。

咖啡、苏打水和能量饮料中的咖啡因会影响排卵,增加流产的风险。事实上,咖啡因不仅存在于软饮料中,也存在于绿茶和可可中。

大家都知道,苏打水含有空卡路里,所以最好避免使用它们,直到你发现自己怀孕了。

5 碳酸饮料。

碳酸饮料会增加腹胀,导致月经痉挛。这会使怀孕更加困难。

所以,如果你想怀孕,最好限制碳酸饮料的摄入,直到你的妊娠试验结果呈阳性。

另外,这些饮料中的碳酸化作用会使你的身体消化得更快,从而导致便秘风险增加,并与试管婴儿期间感染风险增加有关。

6 糖果和软糖。

胚胎移植后要避免的食物:糖果中的精制糖含量很高,会影响宫颈粘液的质量。

在胚胎移植过程中,糖的存在也会增加体内的细菌,导致感染的风险更高。

含糖的食物含有空热量,所以最好在怀孕期间避免食用,因为它们没有任何营养价值。

怀孕时,你的身体需要大量的能量来支持宝宝的发育。糖的营养价值很低,不含任何蛋白质或钙。

糖果和软糖含有大量的糖,这会增加体重,胰岛素抵抗恶化,血糖水平升高,排卵延迟。

7.加工肉类。

众所周知,加工肉类,如热狗和香肠,会增加流产的风险。

这是因为它们含有多种成分,会引起炎症,影响胚胎植入。

此外,加工肉类已被证明含有大量硝酸盐,这与男性和女性的不孕有关。

加工过的肉类,如热狗和香肠,含有硝酸盐,会干扰甲状腺功能,增加流产的风险。

8 油炸食品和高脂肪零食。

油炸食品通常脂肪含量高,会导致生殖系统炎症加重。

脂肪过多会增加胰岛素抵抗、鸡蛋质量差和排卵问题。

油炸食品通常脂肪含量高,会导致生殖系统炎症加重。

在尝试怀孕时,应限制饱和脂肪的摄入,因为它们可能会影响卵子的结构。

高脂肪的零食,如炸薯条、炸鸡、鸡块等油炸食品也含有反式脂肪,这会降低母乳的质量。

薯片、薯条等高脂肪食物会降低生育能力,因为它们会引起炎症,导致排卵停止。

9 辛辣或有强烈气味的食物。

众所周知,辛辣食物有强烈的气味,会影响你的口味。

研究表明,与不吃辛辣食物的女性相比,怀孕期间吃辛辣食物的女性所生的婴儿出生体重较低。

另外,如果你想怀孕,最好在怀孕的前三个月避免摄入过多的咖啡因。

辛辣的食物,尤其是有刺鼻气味的食物,如大蒜和洋葱,会减少精子的数量。在分娩期间,你会希望避免这些,因为它们会让你更难怀孕。

10 快餐和加工食品。

反式脂肪含量很高的快餐和加工食品,如薯片、金块等油炸或巧克力零食。

这种物质会降低母乳的质量。

假如你怀孕了,最好不要吃快餐,因为它们含有比普通面包更快的精制碳水化合物。

快餐防腐剂的快餐和加工食品会引起过敏反应,导致炎症。它们还富含糖和钠,这两种物质都不利于生育。

11.加工糖。

众所周知,加工糖,如果糖和高果糖玉米糖浆,会影响男性的睾酮水平。此外,人们发现它们还可以降低男性的精子浓度,影响他们的生殖健康。

另外,根据某公共卫生学院的一项研究,吃太多果糖(如高果糖玉米糖浆中的果糖)会使你的生育能力降低25%。

大量加工糖在快餐和糖果棒中发现,会损害排卵,减少精子数量、有效性和活力。

最好在怀孕期间保持均衡的饮食,因为这将有助于确保母亲和婴儿的最佳健康。加工糖,如糖、红糖和白糖,含有空热量,这将增加胰岛素抵抗、体重增加和排卵延迟的风险。

12.罐头食品和加工肉类。

试管婴儿胚胎移植后应避免的食物:罐头食品和加工肉类是增加体内炎症最严重的罪魁祸首之一。罐装衬里含有与不孕症相关的双酚A,也称为BPA。

加工肉类还含有与流产风险有关的硝酸盐。

要想提高生育能力,最好吃新鲜的全食。

13.含有人工甜味剂和味精的食品。

众所周知,人工甜味剂会扰乱你的荷尔蒙,影响排卵,增加不孕的风险。

另外,根据发表在《毒理学研究杂志》上的一项研究,发现肥胖与生育有关。

罐头食品和加工肉类含有过多的钠,就像加工糖一样,会引起炎症。

14.腌制食品和发酵食品。

众所周知,发酵蔬菜可以改善消化,但是如果你想怀孕,最好不要吃这些食物。它们含有乳酸,会影响你生殖器官的正常工作能力。

泡菜、泡菜等腌制食品中含有益生菌,会导致阴道菌群发生变化,增加酵母感染的风险。

15.大豆食品。

由于大豆被发现对健康有害,大豆是最具争议的食物之一。

根据发表在《流行病学和社区健康杂志》上的一项研究,在育龄期间,经常吃大豆的女性比不吃大豆的女性更容易月经不调。

然而,大豆产品的植物雌激素浓度差异很大,因此女性在完全去除大豆产品之前可能需要做一些研究。过多的大豆会对你的身体产生雌激素,从而影响排卵,增加流产的风险。

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