试管妈妈更加需要警惕妊娠期贫血!“十个孕妇九个贫血”?

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怀孕期间,大多数母亲只关心胎儿是否在胃里健康,而忽视了自己的身体状况。怀孕期间,孕妇受到一定因素的影响,怀孕本身消耗巨大,导致贫血。

妊娠期贫血标准?

世界卫生组织的标准是孕妇外周血红蛋白小于110g/L,血细胞比容小于0.33为妊娠期贫血。

血红蛋白水平可分为:

轻度贫血:109g/L>血红蛋白(HB)>100g/L。

中度贫血:99g/L>血红蛋白(HB)>70g/L。

严重贫血:69g/L>血红蛋白(HB)>40g/L。

极度贫血:40g/L>血红蛋白(HB)

Tips:血红蛋白是判断贫血最敏感的指标,要定期到医院检查血常规,防患于未然。

研究统计:目前,全球孕妇贫血的概率高达40%~90%。中国疾病预防控制中心还公布了一组调查数据,显示妇女贫血率约为20%,孕妇贫血率高达35%。然而,由于怀孕期间贫血的知识不够广泛,宣传力度不够大,许多孕妇忽视了这个问题,为自己和胎儿的健康埋下了隐患。

试管妈妈更加需要警惕妊娠期贫血!“十个孕妇九个贫血”?

贫血对孕妇的危害。

最大伤害:降低免疫力。

贫血会导致怀孕期间的营养跟不上,免疫力下降,导致孕妇容易感染和生病。如果贫血没有得到纠正,如果发生大出血,就会增加救援的难度,严重还会出现心力衰竭。

贫血对胎儿的危害

怀孕期间的危害:胎儿发育迟缓。

由于怀孕期间贫血,子宫也会缺血缺氧,胎盘灌注不足,胎儿发育需要足够的氧气。如果缺乏,会导致宫内缺氧,导致胎儿发育迟缓,影响胎儿大脑发育和智商。

出生后的危害:贫血。

研究表明,怀孕36周后,胎儿会通过脐带吸收母亲体内的大量铁。如果母亲贫血,胎儿可以从母亲那里摄入铁,这很可能导致出生后贫血

妊娠期贫血症状

注意:如果怀孕期间有四种迹象,很可能是贫血。

偶感头晕

有些孕妇会上厕所或长时间间低头,尤其是刚起床的时候,突然起床的时候眼前有几秒钟的黑,感觉头晕,一定要抱着东西。

这个时候要注意,可能是贫血引起的。所谓贫血会导致血量不足,体内供血跟不上,脑血流量不正常,体位性低血压容易头晕头晕。

全身无力

有些母亲走楼梯后感到呼吸困难,无聊,甚至什么也没做,经常躺着会感到累,即使在平静的状态下也会出现呼吸短促。

这是因为血红蛋白输送氧气,缺乏活力导致输送到大脑的氧气,所以你会感到疲劳,贫血也会导致心脏供血不足,四肢的血容量相对较少,楼上的呼吸会加速加深,自然会感到无力。

面容蜡黄

与正常人相比,大多数贫血孕妇面容憔悴,脸色苍白,甚至发黄,嘴唇无血色,头发粗糙,皮肤干燥。

其次,贫血的宝马下眼睑粘膜苍白,看起来没有血色,主要是因为血量不足,无法供应到末端循环。下眼睑是末端循环,远离心脏,所以无法供应。

指甲薄脆

此外,他们的指甲相对较薄,非常容易折断。有些人也有勺子指甲(也称为反甲),指甲相对平坦,严重的病人指甲中央会凹陷,滴两滴水不会流下来。

注:最直接的鉴定方法,可以看到手指的血流,按压手指,血液会流向周围。正常情况下,松开后,血液会立即回来,但如果血液回流超过三秒,很可能是贫血。

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如何预防孕期贫血

生活上

在准备怀孕时,可以补充叶酸,以防止叶酸缺乏引起的巨幼细胞贫血。建议每天补充约400微克。过量摄入不能吸收,容易引起中毒。此外,记得定期去医院进行产前检查,定期检查怀孕中后期的血常规,以了解贫血,并采取相应措施纠正贫血。

饮食上

你可以吃一些富含铁的食物,如猪肝、鸡肝等。

由于胎儿发育迅速,除了在妊娠后期补充铁外,还应多吃高蛋白食物,如鱼、鸡蛋、牛奶、豆类等,使婴儿能够吸收足够的能量。

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