子宫内膜厚度不是一个固定的值，会随着女性的月经周期而变化。女性月经刚结束时，子宫内膜厚度为0.3厘米至0.5厘米是正常的。随着雌激素的分泌和卵泡的生长，子宫内膜会增厚，女性子宫内膜厚度在排卵期应超过0.8厘米。如果子宫内膜太薄，很容易影响怀孕。排卵后子宫内膜厚度超过1.5厘米的女性，子宫内膜太厚。
子宫内膜增厚又称子宫内膜增生，主要是指子宫内膜炎症.内分泌失调或某些药物刺激引起子宫内膜过度生长的疾病，那么子宫内膜薄是如何导致女性不孕的呢？子宫内膜厚可以做试管婴儿吗？
一.子宫内膜增厚的原因是什么？
1.内分泌紊乱雌激素分泌过多.多囊卵巢综合征.甲亢.外源性雌激素的应用.不孕症或不孕症和更年期延迟。女性雌激素分泌不平衡，子宫内膜长期受雌激素影响，但子宫内膜在没有周期性分泌转化的情况下会增厚。
2.妇科疾病如果女性患有卵巢囊肿.子宫肌瘤.子宫内膜异位症.子宫内膜炎.子宫内膜息肉.粘膜下子宫肌瘤.子宫内膜增生.子宫内膜癌等也可能导致子宫内膜增厚。
3.如果精神压力长期处于精神紧张状态，很容易出现体内雌激素分泌紊乱，长此以往容易引起子宫内膜病变。
二.子宫内膜厚能做试管婴儿吗？
首先，试管婴儿的最佳子宫内膜厚度是双层子宫内膜为8-12mm。子宫内膜越薄，子宫内膜血液运输越差，受精卵不易植入，即使植入后也容易流产，导致试管婴儿失败率增加，因此子宫内膜厚度超过12mm需要咨询通常月经排除内分泌紊乱，看是否单一雌激素刺激引起子宫内膜增生，排除子宫内膜异常病变。如果子宫内膜厚度在正常范围内，成熟卵子的发育可以做试管。如果子宫内膜相对较薄或有子宫粘连，需要进一步治疗，恢复正常子宫内膜，然后进行移植。
三.那么如何保养子宫内膜呢？
1.严格防止产后宫内脱产后不注意休息，经常蹲下或做繁重的工作，增加腹压，导致子宫沿阴道向下移动。子宫可从正常位置沿阴道下降，宫颈出口达到坐骨棘以下，甚至子宫全部从阴道出口。
2.科学避孕，避孕套不仅能有效避孕，还能防止性传播疾病感染子宫，还能调节月经周期。长期服用同样的长期避孕药会对调节体温的神经中枢产生钝化反应。
3.减少高脂肪食物，促进某些激素的产生和释放，子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂饮食.要多喝水.均衡饮食摄取必要的营养。避免辛辣食物。避免辛辣食物。.酒类.冷冻等食物。
因此，综上所述，子宫环境差或子宫内膜厚度不合格的姐妹需要根据过去的身体状况和病史找出相应的问题，然后去医院治疗。
