排卵期即为受孕的窗口期，临床又称之为指导性妊娠，针对育龄女性备孕掌握怀孕的窗口期，可增加受孕成功率。排卵期前后女性通常有一些症状或感觉预示排卵，科学认识排卵期相关知识，让怀孕更简单。
卵子存活时间
卵子存活时间为1—2天，而其受精能力最强的时间在排卵后24小时内，精子进入女性生殖道可存活2～3天，所以在排卵期进行性生活是最容易受孕的，而距离排卵期越远受孕机会越少。在排卵期前5天和后4天，共计大约10天左右时间属于易受孕期，其他时间就是相对安全期了。大家在排卵期同房每天一次就可以了。
正常育龄妇女每个月在左侧或右侧卵巢中一般有一个卵子成熟并排出，当卵子从卵泡中排出后，一般需要经过8～10分钟的时间，由输卵管伞端将其摄入输卵管腔内，并到达输卵管壶腹部与峡部的连接点，那么卵子就停留在这里，等候精子的光临。一般受精发生在排卵后的12小时内，整个受精过程约需24小时。
卵子的寿命与精子相比要短得多了，卵子存活时间为12～24小时。进入输卵管内的卵子，如果在24小时内与精子相遇，精子和卵子就可以结合受精，若此阶段精子与卵子失去相遇的时机，则卵子就失去受精的能力而死亡。因此，只有在月经中期即排卵前后的1～2天内同房，才能有怀孕的可能。
卵子排出后最短存活时间
一般情况下女性的卵子存活时间是在2天左右。但是每个人的体质不同，卵子存活的时间自然也会有所不同。
大部分女性的卵子存活时间是2天，少部分3天，但也有不少女性的卵子存活时间只有1天，最短的女性卵子存活时间甚至不足12个小时。也就是说，这类女性每次经期能够受孕的机会只有1次，也就是排卵日当天。如果夫妻双方错过了这一天，那么久必须等待下一次经期的到来。
正常生育期妇女每月排卵一次，排卵日大约在下次月经前12-16天，卵子存活1天，精子进入女性生殖道内可存活3天，因此排卵前3天排卵后1天同房就可能怀孕，称为危险期。 正常人射精后，精子进入子宫腔内约能存活2～3天，但其生育能力仅能保持1～2天。未进入子宫腔而滞留在阴道内的精子，其存活时间则不超过1天。
卵子则随时成熟随时排出，虽然卵巢中有30～60万始基卵泡可以产生卵子，但是一生中仅400～500个卵泡发育成熟，排出卵子，原则上每月只有一侧卵巢产生1个卵子，排出后很快进入输卵管准备受精，若遇不上精子，则在12～24小时就失去受孕能力
据统计，一般女性一生会排出400多颗卵子，也就是说，女性一生只有400到500次受孕机会，而除掉一部分浪费掉的经期，女性的排卵受孕机会不到200次。此外，女性最佳的生殖年龄是23岁到29岁，在这段时间内，按正常的女性每年排出12个卵子，那么女性的最佳受孕机会就只有84次。
卵泡体内存活时间
女宝宝出生的时候，子宫里面会有45万个卵子，有没有感觉有些震撼呢，不过这些卵子并不会一直都在，有一天也会衰老死亡，当身体不能排卵之后，卵子基本上就结束它的旅程了。
当女性进入一个一会雷厉风行，一会梨花带雨的时期，卵子就要离开我们了。女筒子在45-55岁之间，身体基本不会再排出卵子，此时女性体内的卵子基本也就是没有了。所有卵子在体内存活时间就是女性步入更年期时候。
其实在女性分娩的时候，大部分卵子会死掉，年纪越大身子骨慢慢变弱的时候，身体机能是慢慢弱化的，这个时候不论卵子，还是身体其他功能都会衰退，不过这是个自然过程，也无需忧心。
卵子排出后存活时间
卵子是女人的生殖细胞，是由卵巢所产生的。出生前，卵巢中已有数百万个初级卵母细胞形成，经过儿童期、青春期，到成年也就只剩10万多个初级卵母细胞了。
初级卵母细胞包裹在原始卵泡中，在性激素的影响下，每月只有一个原始卵泡成熟，成熟的卵子再从卵巢排出到输卵管。
卵子排出后能存活多久呢?一般来讲，女性一生成熟的卵子约为300～400个，其余的卵母细胞便自生自灭了。
一个卵子排出后约可存活48小时，在这48小时内等待着与精子相遇、结合。若卵子排出后由于多种原因不能与精子相遇形成受精卵，便在48～72小时后自然死亡。
失去这次受精的机会，就要等到1个月后另一个卵子成熟并被排出，重复同样的过程。左右两个卵巢通常是轮流排卵，少数情况下能同时排出两个或两个以上的卵子。如果分别与精子相结合，就出现了双卵双胞胎和多卵多胞胎。
卵子排出后受孕窗口期
众所周知，只有卵子和精子相结合，女性才会怀孕。而卵子存活时间为12～24小时，如果精子在卵子存活时间以内还没有与卵子相遇的话，卵子就失去受精的能力而死亡，因此，女性也就失去了一次受孕的机会。
其实每次同房的时候，男筒子是会排除上亿的精子，成千上万之上呢。这些精子首先跟着精液从阴道排出，慢慢的游到子宫颈管、子宫腔、然后才到达终点站，也就是卵子所在地。
精子从踏上追求卵子的那一刻起，到和卵子结合，总共需要花费1-1.5个小时，最快的话只需要几分钟。不过如果精子游得很慢，可能要4-6个小时呢，那就错过了最佳的受孕时机了。
其实子宫和输卵管也有帮助精子加快游走的速度呢，夫妻同房之后，女性子宫会收缩，输卵管会蠕动，如此一来就会加快精子的运行，所以有些精子短短几分钟就能和卵子结合啦。
排卵期的症状
一般来说，女性排卵的日期通常在下次来经前的14天左右。为保险起见，通常将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日一起共10天称为排卵期。
| 症状 | 排卵期的症状 |
| 食欲下降 | 在出现排卵期的时候比较明显的一个症状就是食欲会出现下降的变化 |
| 精力旺盛 | 精力旺盛也是我们在日常生活中经常会遇到的一种情况，这也是遗传自人类的自然本能 |
| 体温变化 | 体温的变化也是在排卵期的时候会出现的一种症状的发生，排卵后由于黄体素的分泌，使体温在排卵后略有升高 |
| 性欲高涨 | 总体来说，女性在排卵期的欲望会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现 |
| 下午微热 | 有的人虽然没有测试基础体温，但在排卵后的半个月，尤其是每天下午，会感到自己有些微热，等到月经来潮后也就不再发热了 |
| 抵抗力下降 | 在排卵期女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。 |
| 少量子宫出血 | 卵巢还兼管着女性内分泌激素的分泌，因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，会引起少量子宫出血，称为排卵期出血 |
| 一侧下腹轻疼 | 当女人进入到排卵期时，会出现轻微的小腹疼痛，这种疼痛又称为排卵痛 |
1、肛门坠胀或一侧下腹痛
成熟的卵子从卵巢表面排出要穿过卵子表层薄膜的滤泡，滤泡内的少许液体就会流到盆腔，女性会感到肛门有轻微的下坠感，同时还会出现一侧的下腹轻微疼痛。
2、卵子排出出血及体温上升
排卵前后因为体内雌激素分泌量的变化，也许会有少量子宫出血，又称排卵期出血。同时体温在排卵后稍微上升，如能坚持每天早晨测量基础体温，就能依据体温的变化，知道排卵日期。
3、阴道分泌物增多
卵子排出后分泌物量会显著增多，并呈现水样透明清亮，拉丝性高，女性会有阴部潮湿的现象。这种阴道分泌物增多现象通常会持续2～3天。
