爱美之心人皆有之，时代在进步，科学在发展，人们的生活节奏也在不停的加快，女性朋友的观念和意识迅速转变，赶时尚，追时尚，让自己成为潮人，吸引人们的注意。
然而为了美丽和潮流，许多女性朋友可能无意之间就会养成影响生育能力的坏习惯！你知道吗，下边着其中坏习惯是在透支你的生育能力？
透支女性生育能力的坏习惯。
01
过度减肥和低脂饮食
女性尽最大努力追求苗条的身材，但研究表明，过度减肥会导致不孕。专家解释说，女性的身体脂肪会将男性激素转化为女性激素，并提供生产所需的能量，因此脂肪对女性的生育能力非常重要。
体重过轻的女性有最大的不孕机会，因为尽管这些女性的月经似乎很正常，但她们实际上已经失去了怀孕的能力。太瘦的女人一开始会停止排卵，但继续月经，然后减肥会完全停止月经。
02
多次人流
堕胎的次数与不孕的几率成正比。一些年轻女性不注意避孕，认为自己年轻健康，所以她们使用堕胎作为补救措施。众所周知，隐患是潜伏的——多次堕胎容易导致盆腔炎症，从而影响输卵管炎症后的阻塞和不孕。
此外，反复堕胎也会使子宫内膜变薄，一旦怀孕，胚胎就像沙子里的幼苗，为了争取营养，必须拼命扎根，胎盘不能自动分娩，更严重的是成为胎盘植入，子宫生长，医生必须切除子宫。
03
长期吸烟
一些年轻女性认为吸烟是一种时尚的行为方式，但她们不知道自然无拘无束的外表给她们带来痛苦。
烟中所含的烟碱和尼古丁会引起全身血管病变，从而影响子宫血管。早期妊娠容易流产，妊娠中期最危险的并发症之一妊娠高度。
长期吸烟还会损害整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调引起的不孕。
04
不良性行为
一些年轻女性经常患传染病，因为她们不小心交朋友或有多个性伴侣。女性患性传染病的可能性远远大于男性。如果女性不幸感染了性病，因为她们处于潜伏期，暂时看不到影响，但不知不觉地引起了盆腔炎和不孕。
05
生理期性爱
从女性生理健康的角度来看，不提倡月经性爱。因为这很容易导致两种危险的盆腔感染和子宫内膜异位症，两者都是破坏生育能力的杀手。
通常，宫颈是封闭的，以防止细菌进入盆腔，但月经宫颈松弛，保护能力下降，如果此时发生性行为，很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引起感染。更严重的是，如果盆腔内残留反流经血，就会引起子宫内膜异位症。
06
将生育计划推迟到黄金年龄后
女性的生育能力跟年龄有很大的影响，根据女性的生理规律，女性的生育能力最强的是25岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降。44岁以后，87%的女性失去了怀孕能力。
此外，与男性不同的是，男性精子每30天更新一次，女性卵子从出生起就伴随着。生活方式、环境和年龄会影响卵子的质量。年龄越大，卵子的质量就越容易受到外界空气污染、电磁辐射和各种化学污染的影响。女性最理想的生育年龄是26~30岁。即使由于各种原因必须推迟，他们也应该努力优化自己的生活习惯和环境。
07
压力过大
生育年龄的女性，如果长期处于巨大的压力下，卵巢将不再分泌女性激素和排卵，月经将开始紊乱，甚至没有月经。当然，在这种情况下，怀孕并不容易。
所以，不要给自己太大的压力，学会解决和释放压力，压力只是生活中的一个小插曲，为什么要关心它呢？当压力来临时，轻视它，面对压力，认真对待它，这也是生活中的另一种享受~你想开一些，明天会更精彩。
以上就是现代社会女性可能会犯的七个影响生育能力并且可能会导致女性不孕的坏习惯，希望有备孕计划的姐妹们有则改之无则加勉，早日顺顺利利怀上自己的小宝宝哦！
